Я самый счастливый человек в мире! 12 января 2011 | |
Каждый из нас хочет быть счастливым. Но для каждого из нас это понятие индивидуально: кто-то хочет много денег, кто-то не мыслит счастья без вкусной еды, для некоторых счастье – это путешествия, для других - слава и почет… Но все мы схожи в одном – все мы хотим быть счастливыми! Но ведь предаваться своему счастью мы можем только пока мы живы, и пока нас не отвлекают проблемы нашего здоровья, поэтому здоровье является неотъемлемой базой для каждого желающего быть счастливым, иначе – для каждого жителя Планеты Земля! «Mens sana in corpore sano – в здоровом теле здоровый дух» - так говорили древние греки, имея в виду то, что человек, имеющий здоровое тело, обязательно будет обладать здоровыми духом и душой, а, иначе говоря, будет счастливым и радостным. Но сегодня все чаще люди подмечают, что в системе «тело-душа» за здоровье всего организма как раз-таки отвечает не тело, а душа… И, поэтому, в свете современных научных и философских идей этот известный афоризм можно несколько переиначить: «У здорового духа здоровое тело». Но если до этого всё было более или менее ясно: закаляйся, делай гимнастику, бегай по утрам и ты будешь здоров и счастлив, то что же делать теперь, когда причина и следствие поменялись местами? На ум сразу приходит известное шуточное стихотворение об Альберте Эйнштейне: Был этот мир глубокой тьмой окутан, Да будет свет! И вот родился Ньютон. Но сатана недолго ждал реванша – Пришел Эйнштейн и стало все, как раньше! К Эйнштейну мы с вами, кстати, еще вернемся, а пока попробуем разобраться в этом нелегком вопросе! Если попытаться ответить на вопрос «Кто в доме хозяин?», рассуждая на тему, что для здоровья главнее душа или тело, то едва ли мы сможем дать однозначный ответ, и поэтому мы договоримся, что для нашего здоровья одинаково важны и душа и тело. И если, наверное, каждый из нас хоть немного знает, что нужно для здоровья тела, то вот, что необходимо для душевного благополучия, пожалуй, известно не всем. И вот как раз на эту тему мы сейчас и поговорим! Вот несколько простых рекомендаций, выполнив которые, Вы будете более жизнерадостны и счастливы: • В тот момент, когда вы только проснулись утром и осознали это, улыбнитесь. Пусть улыбка каждый день будет самым первым Вашим делом! • После улыбки поблагодарите (судьбу, Бога, природу, Правительство или кого-то другого) за то, что вы проснулись в теплой, уютной постели, а не в тряпках под теплотрассой… Поблагодарите за то, что в стране нет войны, и у вас есть работа и будет завтрак… • Начните ходить по городу или коридорам вашей конторы с улыбкой – не навязчивой, естественной улыбкой • Почувствуйте, как приятно, когда Вас благодарят и старайтесь делать как можно чаще все то, за что говорят «Спасибо»: дарите подарки, помогайте родным, друзьям, коллегам, подавайте милостыню • Ешьте сладкое • Почувствуйте, что говорить «Спасибо», еще приятнее, чем слышать его в свой адрес: будьте щедры на слова благодарности и комплементы, признания в любви • Когда у Вас плохое настроение, подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и сильно-сильно что есть мочи улыбнитесь, постойте с минуту, глядя в зеркало на себя улыбающегося, и Ваше настроение обязательно улучшится. Вы видели фотографию грустного Эйнштейна? Нет? Потому что он всегда улыбался! • Помните, что если вы кричите на кого-то или ругаетесь, то делаете несчастными себя и другого человека! Ищите мирные способы преодоления любых трудностей – тем более, что это залог вашего здоровья! • Вечером, когда вы легли спать, не торопитесь уйти в объятия Морфея – поблагодарите того, кого Вы благодарили утром за то, что прошел день, за то, что у вас была пища и работа, за то, что у вас есть друзья и родные, которые Вас любят • Пусть улыбка каждый день будет Вашим последним делом! • Всегда ищите повод, чтобы радоваться, а в грустных ситуациях ищите опыт! И еще несколько слов, чтобы доказать Вам, что Вы по-настоящему счастливы: Если сократить население Земного Шара до 100 человек, сохранив все существующие пропорции, то получим следующее: • 57 азиатов 21 европеец 14 жителей западного полушария 8 африканцев • 52 были бы мужчинами 48 были бы женщинами • 70 были бы не белыми 30 были бы белыми • 70 были бы нехристианами 30 были бы христианами • 89 имели бы традиционную сексуальную ориентацию 11 были бы гомосексуалы • 6 обладали 59% всемирного богатства (и все 6 были бы из США) • 70 не умели бы читать • 50 страдали бы от недоедания • 1 был бы при смерти • 1 был бы на пороге рождения • 1 (и только 1) имел бы образование колледжа • 1 умел бы пользоваться компьютером Есть, над чем задуматься… Итак: • Если вы проснулись этим утром здоровыми, вы счастливее миллиона тех, кто не доживает до конца недели • Если вы никогда не испытывали ужасов войны, одиночества заключения, агонии пыток или мук голодания, Вы счастливее 500 миллионов людей в мире… • Если у Вас есть продукты в холодильнике, одежда на Вашей спине и крыша над головой…, Вы более богатый человек, чем 75% людей • Если у вас есть деньги в банке, кармане или «заначка на черный день», то вы в числе 6% самых богатых людей в этом мире… • Если вы можете читать это сообщение, Вы можете быть счастливее вдвойне, так как кто-то думал о Вас, когда писал его, и, кроме того, Вам повезло больше, чем двум миллиардам людей в мире, которые не могут этого сделать… Задумайтесь! Вы – счастливый человек! И Вы можете быть здоровым! |
|
|
Я самый счастливый человек в мире!
Спортивные сооружения
Детско-подростковые клубы
С днем рождения, любимый город!
Футбольный клуб
Шахтёр
Шахтёр
- 20.11.2019«Темиртау» всухую проиграл «Хумо-2» в матче чемпионата РК
- 19.11.2019«Темиртау» в овертайме уступил «Хумо-2» в матче чемпионата РК
- 31.10.2019«Иртыш» переиграл «Темиртау» в матче чемпионата РК
- 30.10.2019Ожидаемо. «Атырау» нанес «Шахтеру» шестое поражение подряд и увеличил шансы на выживание в КПЛ
- 01.01.1970